San José, Costa Rica
+506 8759 3091
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Dra. Yendry Ramírez ∙ Nutrición Holística

Reconecta con tu cuerpo desde la compasión, no desde el castigo

Mi misión es acompañar mujeres a sanar la relación con su cuerpo, con la comida y consigo mismas.

Las guío a nutrir no solo su cuerpo, sino también sus emociones y su alma, para que vivan en libertad, amor propio y plenitud.

Nutrición de cuerpo, mente y alma

Nutrición Holística

Una nueva forma de vincularte contigo misma, tu comida y tu cuerpo

Programas diseñados para mujeres inteligentes, sensibles y valientes que han vivido una guerra silenciosa con su cuerpo, su alimentación y su autoestima.  

Te guío integrando lo que soy, lo que aprendí y lo que sigo descubriendo: ciencia, psicología, espiritualidad y conexión profunda con la vida.

NO SE TRATA SOLO DE LO QUE COMÉS, SINO DE CUÁNDO COMÉS CÓMO COMÉS POR QUÉ COMÉS

∙Este es tu lugar seguro

Programas Personalizados

Con un acompañamiento compasivo y profesional. Resultados sostenibles, que nacen desde adentro

Cursos Virtuales

Aprende sobre una nueva forma de verte, nutrirte y cuidarte. Un antes y un después en tu relación con vos misma.

Herramientas Poderosas

Que apoyan tu condición física, tu salud emocional y tu nutrición espiritual.
Si pesa por dentro, pesa por fuera

¿Quién soy?

Soy Yendry Ramírez, Licenciada en Nutrición Holística y especialista en Psiconutrición, con una visión profundamente humana y espiritual del cuidado de la salud.

A lo largo de mi camino descubrí que la verdadera transformación no se logra contando calorías ni haciendo dietas estrictas, sino reconciliándonos con nuestra historia, nuestras emociones y nuestra alma. Por eso, mi enfoque va mucho más allá de lo “dietario”: integro la ciencia de la nutrición con la psicología, la espiritualidad y herramientas terapéuticas que despiertan el amor propio y la conciencia plena.

En mis consultas acompaño a mujeres que se sienten cansadas de luchar contra su cuerpo y la comida, y las guío a recordar que alimentarse también es un acto espiritual. Nutrirse con amor no solo sostiene al cuerpo, sino que también honra al alma.

Trabajo con un enfoque multimodal que incluye:
✨ Nutrición holística y psiconutrición, para sanar la relación con la comida y el cuerpo.
🌸 Terapia floral y sistemas vibracionales, como aliados para armonizar emociones.
🔮 Registros Akáshicos, para acceder a la sabiduría profunda del alma y comprender la raíz espiritual de muchos bloqueos.
🌱 Mindfulness y alimentación consciente, para reconectar con el presente y escuchar lo que el cuerpo necesita.

Mi misión es ayudarte a descubrir que el mayor acto de amor propio no es la restricción, sino darte de comer con respeto, consciencia y merecimiento. Te acompaño a nutrir tu vida completa: cuerpo, mente, emociones y alma, para que puedas vivir en libertad, plenitud y coherencia contigo misma.

Te espero en mis consultas

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Nutrición Holística que sana

TRABAJEMOS JUNTAS

Nutrición Holística es sanar desde adentro

Es reconciliarte con tu cuerpo sin guerra, escuchar tu alma sin miedo, y educar a tu mente sin culpa.

Mi enfoque combina ciencia nutricional, psicología de la alimentación, terapia floral,  mindfulness y espiritualidad aplicada, para acompañarte a transformar tu vínculo con la comida, con tu cuerpo y con tu historia.

¿Estás lista para transformar tu vida?

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Pacientes satisfechas

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Sesiones completadas

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Transformaciones
No has llegado hasta aquí por casualidad

Estas lista para comenzar si:

Quieres un cambio
Te cansaste del ciclo dieta-culpa-ansiedad
Tus emociones te afectan
Sentís que tus emociones están interfiriendo con tu forma de alimentarte
Necesitas apoyo
Querés una guía cercana, profunda y compasiva que te acompañe paso a paso
Quieres cuidar de ti
Querés bajar de peso sin pelear con tu cuerpo
Te cansaste
Deseás aprender a cuidarte desde el amor, no desde el miedo y la culpa
Ya lo intentaste todo
y aún así, algo dentro de vos sigue buscando respuestas.
Image link
Reconectarte con tu cuerpo desde la compasión, no desde el castigo
Sanar tu hambre emocional y dejar de sabotearte con la comida
Aprender a cuidarte desde el “yo merezco”, no desde el “yo debo”
Volver a amar tu reflejo sin necesidad de una talla ideal
Vivir liviana, no solo en peso… sino en alma

“Cada síntoma, cada atracón, cada rechazo al espejo… tiene un mensaje que merece ser escuchado, no silenciado.”

Empieza el cambio ahora

Agenda tu llamada de claridad

“Tu cuerpo no está mal. Está hablando. Y yo estoy acá para ayudarte a escucharlo.”

Consigue contenido nuevo todas las semanas y sigue informándote sobre temas de interés.

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